Régime pomme et café – Pouvez-vous vraiment perdre 15 livres en une semaine seulement?

Vous pensez déjà que je suis fou de suggérer ce régime. Mais saviez-vous que les meilleurs modèles de podiums du monde entier ne jurent que par ce régime? Par exemple, la rumeur dit que Giselle pourrait utiliser ce régime pour garder une belle apparence. Toujours pas convaincu? Vous pouvez perdre plus de 15 livres en une seule semaine avec ce régime – découvrons comment, dans cet article.

Les règles

En gros, vous ne pouvez boire que du café noir et manger des pommes. N’importe quel type de pomme fera l’affaire, comme n’importe quel type de café tant qu’il est noir, c’est-à-dire sans lait ni sucre ajouté. L’idée est que vous pouvez boire ou manger autant que vous le souhaitez.

Bien sûr, vous pouvez également boire de l’eau car elle ne contient aucune calorie. Vous comptez sur le volume d’eau dans votre ventre pour éviter la sensation de faim. Je recommande de boire beaucoup d’eau également pour accompagner le café et garder votre estomac en bonne santé. Sinon, cette quantité de café seule pourrait vous causer des problèmes d’indigestion.

Est-ce que ça marche?

Les pommes sont bien connues pour éloigner la sensation de faim tandis que le café augmentera votre métabolisme. Vous pouvez perdre beaucoup de poids de cette façon. Mais le problème est que ce régime extrême manque cruellement de nutriments. Vous POUVEZ prendre des suppléments, mais ce n’est pas la même chose que d’obtenir votre nutrition à partir de votre nourriture.

Si vous décidez de faire ce régime, je recommande personnellement pas plus de 48 heures. Il est peu probable que vous ayez la volonté de tolérer plus que cela de toute façon.

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